Låt kroppen vila, låt sinnet andas

Det är skön SPA massage för hela kroppen i synnerhet flytande, omslutande genom långsamma rörelser i en konstant rytm. Den tillför en djup avslappning genom mjuka och harmoniska rörelser, varma handduken, eteriska olja och varm kokos/vulkano body/mango body butter. Börjar och slutar med fotmassage. Tillåt dig glömma vardagen och stress under denna behandling. Koncentrera dig på lugn och ljuv musik och njut av härlig massage. Du kommer att känna harmoni i din kropp och själ.

Svensk klassisk massage är med både kraftfull muskelbehandling och skön avslappning. Även varma stenar används. Massagen stimulerar nerv- och muskelsystemet, lymf- och blodcirkulationen. Det frigör kroppen från fysiska och psykiska spänningar och hjälper till att känna lugn och avslappning. OBS! 30 min massage passar till dig som har inga besvär, men vill vara avslappnad.

Svensk klassisk massage är med både kraftfull muskelbehandling och skön avslappning. Även varma stenar används. Massage stimulerar nerv- och muskelsystemet och lymf- och blodcirkulationen. Det frigör kroppen från fysiska och psykiska spänningar, hjälper känna sig lugn och avslappnad.

Medicinsk massage terapi består av en undersökning, muskeltester, psykosomatisk analys, massage eller visceral massage. Bröstkorgens diafragma, även kallat mellangärdet, är en stor, kupolformad muskel i buken. Diafragman spelar en otroligt viktig roll i kroppen genom att kontrollera andningen, bibehålla hållningen och hjälpa till med matsmältningen. Ganska ofta diafragman spända sig när man har långvarig eller stark stress, och det kan orsaka allvarliga symtom och komplikationer, t.ex. bröstsmärta, andningssvårigheter, okontrollerbar hicka, uppsvälld mage, sura uppstötningar och mycket mer. "Visceral massage" är en manuell teknik som genom säker behandlingsmetod för att mjuka och avslappna diafragman och alla inre organen. Ett friskt diafragma bidrar till ett hälsosamt liv. I behandlingen används klassiska metoder, koppningar, varma lavastenar, apparat för bindvävsmassage och annan metod efter behov. Du kan få rekommendationer kring träning, kroppshållning, ergonomi, avspänningsövningar och stretch.

Lymfmassage är mjuk och skön behandling för en lättare kropp och bättre hälsa. Känner du dig svullen, trött eller har värk? Då kan lymfmassage vara något för dig. Behandlingen stimulerar kroppens lymfflöde, vilket hjälper till att rensa ut slaggprodukter, minska vätskeansamling och stärka immunförsvaret. Fördelar med lymfmassage: • Minskad svullnad och spänningar • Ökad energi och avslappning • Stöd vid stress, sjukdom eller hormonella besvär Rekommenderas en gång i veckan, 1-10 gången med behov. Frekvensen varierar beroende på individuella behov. Boka din tid idag – ge kroppen en nystart! Köpa paket 5 st (1 st × 900 kr) betala 4500 kr

Långvarig stress sätter sig ofta som spänningar i käkmuskulaturen. Det kan leda till stora besvär i ansiktet, käken, tänderna, örat, nacken, även orsaka huvudvärk, tinnitus mera. Man pressar eller gnisslar tänder ibland när man sover eller omedvetet när man är vaken. Käkleden kan tyckas vara en liten del av vår kropp, men den påverkar och påverkas av kroppen som helhet beroende på spänd käkmuskulatur. Den kan påverka muskler i hela kroppen. Genom att massera käkarnas och huvudets muskler och därmed sänka spänningar i musklerna kan problemen bota. Här använder jag olika metoder, till exempel, tillämpad kinesiologi.

Köpa klippkort av 6 behandlingar betala för 5! Celluliter eller apelsinhud är ojämn hud som orsakas av att fett pressas upp mot bindväv som omger fettcellerna. Det skapar sen en utbuktning av cellerna, vilket resulterar i en gropig effekt. Sådana förändringar i vävnader åtföljs av nedsatt lymf- och blodflöde, försämras ämnesomsättningen och avlägsnande av toxiner från kroppen, också minskad kollagenbildning. Detta kan skapa smärtan i kroppen, trötthet, huvudvärk, dålig humor och vidare. Celluliter kan uppkomma vanligtvis på rumpa, magen, lår och överarmar. För effektivt resultat bör det utföras 1-2 behandlingar i veckan från 2 till 10 gången. Hur många behandlingar som just du behöver, kommer vi överens om vid första behandlingstillfället. Stresshantering, motions- och kostrådgivning efter behandling. Tillsammans kan vi uppnå utmärkta resultat.

Taktil massage är en mjuk och lätt beröring som har flera positiva effekter, bland annat utsöndras lugn-och-ro-hormonet oxytocin. Taktil massage är något alla borde unna sig lite oftare - för sin egen skull. Denna avslappnande behandling leder nämligen till många positiva effekter såsom förbättrad sömn, stärkt immunförsvar, ökad blodcirkulation och ett bibehållet lugn. Det är helt enkelt en investering i sig själv, som dessutom är väldigt behaglig.

De flesta av oss, oavsett ålder, vill se yngre ut. Ansiktsmassage är en förebyggande och terapeutisk metod som används mest för hudens föryngring. Regelbunden behandling hjälpa att bli av svullnad i ansiktet, korrigera ansiktsform, förhindra rynkor och vidare. Även lugnar nervsystemet, hjälper till att hantera stress, ångest och rädsla och återställer sömnen. Min ansiktsmassage inkluderar lymfmassage också. Regelbunden stimulering med exempelvis lymfmassage främjar ett stabilt immunsystem och en väl fungerande ämnesomsättning. Den massage är en mjuk och djup massage och särskilt skön upplevelse.

Jag börjar med handmassage, vid behov skrubb och så handcrème som återfuktar och ger näring till huden. Sen doppar du händerna i varm paraffin, ca 50 grader, och så sätter dem på en plastpåse och varma vantar ca 10–15 minuter. Behandlingen med paraffinbad ger en mycket positiv effekt, som värmer, jämnar ut, återfuktar huden samt gör den lenare, mjukare och fastare. Den förbättrar även hälsotillståndet av musklerna, lederna och alla strukturer. Ja den påverkar hela kroppen och sinnet och gör dig mindre stressad. Så passa på att unna dig en mjukgörande och avslappnande handmassage.

Koppningar används för att utföra vakuummassage, vilket hjälper till att förbättra blodcirkulationen, minska celluliter, öka arbetskapaciteten och immuniteten, samt förbättra hudkvaliteten. Vakuummassage kan utföras på olika delar av kroppen, inklusive ben, skinkor, armar, mage, rygg och ansikte. Koppningsmassage är en gammal traditionell läkekonst och väldigt populärt nu, även inom idrottsvärlden. Till exempel, amerikansk simmare Michael Phelps och hans tränare tror att koppning hjälper en simmare att återhämta sig snabbare och bli av med muskelömhet. Lite om falsk ischias: Har du smärta i höften, säte eller ben? Möjligt att det är falsk ischias. Falsk ischias är en typ av ischias som inte beror på en skadad disk, utan snarare på spända muskler, dåliga skor eller stillasittandet i samma position. Symptomen inkluderar strålande smärta från höften som går ner nedanför knät, om bensmärtan strålar ner under knät och är mera än ryggsmärtan är det äkta ischias. Känslan av försvagade muskler och bortfall av känsel uppstår aldrig vid falsk ischias. Vid symtom av äkta ischias får man vända sig till läkare, naprapat eller kiropraktor. Falsk ischias behandlas effektivt med koppningsakupunktur, massage och töjning. Jag rekommenderar även några övningar.

En tuff och skön behandling som bland annat stärker immunförsvaret. Honungsmassage är en del av behandlingar mot celluliter. Honungsmassage används för att: • Minska stress • Förbättra sömnen • Förbättra blodcirkulationen • Öka ämnesomsättningen • Stärka immunförsvaret • Förbättra huden • Korrigera figur • Och vidare Om du vill prova, så boka tid 45 klassisk massage och notering Honungsmassage.

Även barn och ungdomar kan få muskelspänningar. Det kan bero på en sportaktivitet, mycket stillasittande eller någon form av stress. Mjuk och avkopplande massage hjälper att lösa upp spänningar i muskler och lugna nervsystemet. En förälder måste vara med under behandlingen.